Aos 55 anos, Naomi Campbell continua sendo um dos maiores ícones da moda mundial. Mais de três décadas após estrear nas passarelas, a britânica impressiona por manter a mesma elegância e a aparência marcante que a tornaram referência no universo fashion. Mas afinal, como ela consegue envelhecer sem perder o frescor que sempre a destacou?
O segredo, segundo especialistas, está na combinação entre genética favorável e disciplina diária. Naomi nunca escondeu que mantém uma rotina rigorosa de autocuidado, que vai desde a alimentação até hábitos de beleza e exercícios físicos.
Entre suas práticas mais conhecidas estão a hidratação intensa da pele, o uso de séruns potentes e rituais de limpeza que garantem viço e luminosidade. A supermodelo também evita dormir com ar-condicionado, acreditando que o ar seco acelera o ressecamento da pele. Outro ponto que chama atenção é a atenção dada aos cabelos: após enfrentar danos causados por extensões, Naomi passou a adotar tratamentos constantes para manter os fios fortes e saudáveis.
Na alimentação, a supermodelo segue uma linha equilibrada. O dia costuma começar com água morna e limão, acompanhada de probióticos. Além disso, ela opta por sucos detox algumas vezes na semana e mantém distância do excesso de açúcar. O resultado é refletido não apenas na boa forma, mas também na energia e disposição.
A atividade física também tem papel central. Naomi pratica treinos supervisionados, que variam entre exercícios funcionais, alongamentos e atividades de condicionamento, ajudando a preservar a postura e a vitalidade que a tornaram inesquecível nas passarelas.
Aos olhos de especialistas, sua longevidade estética comprova que beleza não depende apenas da genética. A disciplina em manter hábitos saudáveis, aliados a cuidados estéticos modernos, faz toda a diferença.
Naomi Campbell mostra que é possível envelhecer bem sem abrir mão da autenticidade, transformando autocuidado em estilo de vida. Aos 55 anos, ela continua sendo inspiração dentro e fora do mundo da moda.
Fonte: Portal Rio Branco do Sul
